【保存版】HSPの音対策に最適！ノイズキャンセリングイヤフォンと耳栓５選

４位　射撃訓練でも使われるプロ使用！　MOLDEXのCamo Plugs（カモプラグ）

米軍も使用しているまさにプロのための耳栓。

射撃、航空機など、大きな騒音から耳を守るために独自開発されており、プロフェッショナルな仕様になっています。

遮音性は33dBですが、体幹的にはもっと高い様に感じます。

Camo Plugs（カモプラグ）をつけるとすぐに無音空間に突入でき、快適な眠りにつくことができます。

体感の遮音性ではランキング内トップ。

他の耳栓で満足できなかったでも方はまず、Camo Plugs（カモプラグ）を試してみるとよいでしょう。

遮音性	33db
付け心地	(4 / 5)

３位　自分好みを追求したいHSPさんはこれ！ MOLDEXお試し8種エコパック

耳栓選びでまず間違いないのが高品質な耳栓で名高いMOLDEX製品ですが、MOLDEXだけでも耳栓の種類はたくさんあります。

「自分の好みのものを探りたい！」というこだわりがあるHSPの人は、まず8種が試せる「お試し8種エコパック」をおすすめします。

中身はこのようになっています。

繊細なHSPの耳に合いやすいのは、Pura-Fit（ピュラフィット）、Sparkplugs（スパークプラグ）、Camo Plugs（カモプラグ）の3つ。

いずれもやわらかさと遮音性を兼ね備えています。

遮音性	28db~33db
付け心地	製品により異なる

２位　つけ心地、遮音性、やわらかさなど三拍子揃ったバランス形。MOLDEXのSparkplugs（スパークプラグ）

Sparkplugs（スパークプラグ）は、MOLDEX製の耳栓の中でもトータルバランスが最もよいタイプ。

つけ心地、遮音性、やわらかさなど三拍子揃った耳栓です。

同じ、MOLDEX製のPura-Fit（ピュラフィット）は特に低音域で効果をしますが、Sparkplugs（スパークプラグ）の得意領域は主に中音域です。

どの音域を特に遮音したいのかによって、タイプを変えていくとよいでしょう。

素材は発泡ウレタンフォーム。

やわらかい素材で、耳への圧力もなく、差し込んだ瞬間、内側から優しくぴったりフィットし、長時間の使用でも耳が痛くなりません。

かわいいマーブル模様で、使う度に気分が上がります。

遮音性	33db
付け心地	(5 / 5)

１位　日常の些細な音も聞こえない！究極の無音とつけ心地。MOLDEXのPura-Fit（ピュラフィット） 

堂々の1位はMOLDEXの「Pura-Fit（ピュラフィット）」。

33dbは耳栓の中でもトップクラスの遮音性で「注意深く耳をすまさなけば、日常の些細な音も聞こえない」というレベルまで生活音を防いでくれます。

特に低音域の遮音で効果を発揮します。

特殊な発泡ウレタンフォームでできていて、MOLDEXの耳栓の中でももっともやわらかいタイプです。

かつ表面はつるつるとしているので、耳への負担もなく、ノンストレスで眠りにつくことができます。

形状もスタンダードなので、どんな耳にも合いやすく、MOLDEXで迷ったらまずPura-Fit（ピュラフィット）をおすすめします。

遮音性	33db
付け心地	(5 / 5)

まとめ〜HSPの音対策はアイテムを活用することで解決〜

HSPの音対策は、自分に合ったアイテム選びをすることで、騒音・生活音への悩みから解放されています。

日中はノイズキャンセリングイヤフォン、就寝時は耳栓がおすすめです。

以下、自身も内向型HSPの筆者がおすすめする製品です。

ぜひ、ご自身のケアのために取り入れてみてください。

あなたの日常が、より過ごしやすくなりますように。