嗅覚が鋭い!HSPの刺激対処法【匂いが辛い時、どうしたらいいの?】
HSPの嗅覚が鋭いのはなぜ? 人口の20%(5人に1人)の割合でいるHSPは、嗅覚も含め、視覚・聴覚・味覚・触覚などの五感が鋭い人が多いことが特徴。 その理由は、DOSE(ダズ)と呼ばれるHSPならではの4つの特徴が起因...
HSPの嗅覚が鋭いのはなぜ? 人口の20%(5人に1人)の割合でいるHSPは、嗅覚も含め、視覚・聴覚・味覚・触覚などの五感が鋭い人が多いことが特徴。 その理由は、DOSE(ダズ)と呼ばれるHSPならではの4つの特徴が起因...
それでは、早速「音や匂い」に極度に敏感な場合に考えられる“HSP”とは一体どんなものなのか。 その実態に触れていきましょう。 音や匂いに敏感な“HSP”って一体、何? 音や匂いに極度に敏感。 そんな悩みを抱えているあなた...
HSPはモテる? HSPの人はモテるのかー。 その質問の答えは「両極端である」が、最も妥当です。 それはつまりモテる人とそうでない人の2つに分かれるということ。 なぜ、同じHSPの人でもモテやすい人とそうでない人がいるの...
HSPのための音対策【結論】物理的に防ぐ まず、結論からお伝えします。 HSPの人の音対策は、ノイズキャンセリングイヤフォンや耳栓を使って「物理的に防ぐ」ことが大切です。 まず、この2つの理由を見ていきましょう。 音対策...
HSPとは? HSPとは、“Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)”の略。 「人一倍繊細な人」という意味を持っています。 アメリカの心理学者エイレン・N・アーロン博士が提唱した...
「HSPは繊細すぎて生きづらい」そう感じているあなたに朗報です。HSPはHSPのまま健やかに、生きていくことは可能です。むしろ、HSPの気質を活かしていった方が、生きやすくなるのです。その極意が「自分の気質を理解する」「自分の本音を大切にする」「自分の得意を活かす(苦手克服をやめる)」の3つ。
まず、ホ・オポノポノの効果を発揮していくためには、先にホ・オポノポノと実態と目的を理解することが大切です。 なぜなら、本質を理解せず行ってしまうと、目に見える効果を短時間で求めすぎてしまうため。 ホ・オポノポノには継続が...
さらに、最後にインナーチャイルドを知るための書籍も紹介します。 そんな私が解説していきます。 それでは、さっそくいきましょう! 恋愛依存とインナーチャイルドの関係 恋愛依存にはインナーチャイルドが深く関係しています。 む...
辛い恋愛の原因“インナーチャイルド”とは まず、結論からお伝えします。 報われない、辛い、我慢ばかりの恋愛。 その原因は「インナーチャイルド」にあります。 インナーチャイルドとは幼少期から思春期までに構築してきたあなたの...