恨み– tag –

「赦せない相手を赦す」。まるで禅問答のような難しい問題ですが、赦せない相手を赦すこと自体は可能です。その方法は、①「赦せない相手ではなく、相手を赦せないという気持ちを持っていることをまず赦す」。そして「②赦せない理由はなんだろう。憎しみの奥にあるあなたの願いを見つけ出そう」「③その願いを自分で叶える訓練をすること」の順に取り組んで行くとよいでしょう。なぜなら、赦せない理由の奥には、あなたの本当は叶えたかった願いがあるため。その願いを救い出すことが本当の赦しへと繋がっていくのです。