2020年11月– date –

裏切りとは「約束・信義・期待に背いたりすること」です。つまり、「こうであって欲しい」「こうして欲しい」という期待に他者が背いた時、人は「裏切られた」と感じ、恨みや怒りという感情を抱いてしまうのです。期待とは自分から相手にかけていくもの。その期待を手放し、相手を信じることに徹していくと「裏切り」そのものが消失して、あなたの心身も健やかでいられます。つまり、裏切りを失くすたった一つの魔法とは「期待を越えて人を信じること」なのです。

批判する人には「投影」もしくは「シャドウ」という心理が働いています。これは、「自分自身で否定しているものを他人に映し出してしまう」というもの。つまり「羨ましい。けれど、それを叶えてはいけない」と自分を制限している時に、それを叶えている人を批判したくなってしまうのです。批判を受けてしまった時は、次の３ステップが有効です。STEP1：批判をする人の本音を知る。STEP2：相手の問題は相手の中にあることを理解する。STEP3：自分のせいではないことを理解し、適切な距離を取る。

初心者がタロットカード選ぶ時、次の４つポイントを押さえておくことで、カードに慣れるのが非常にスムーズになっていきます。【初心者向け！タロット選びのポイント４つ】❶日本語解説書がついている（簡易的な解説書の場合は別途、解説本を用意）。❷カードの絵柄がやさしいデッキを選ぶ。❸インスピレーションを刺激する絵柄。❸大アルカナ・小アルカナがセットのものを選ぶ。ここでは４つのポイントを押さえた本当に初心者におすすめなタロットカード５選をラインキング形式で紹介します。

45万部を突破した大ヒット書籍「繊細さん」の本の感想をHSPの心理学ブロガーが紹介していきます。ネタバレを含む内容ですので、その点ご了承ください。「繊細さん」の本は、HSPが楽に生きるためのノウハウを詰め込んだ書籍です。テーマはずばり、「自分らしく楽に生きていこう」。HSPの個性を生かしはじめた時、それはストレスの種ではなく、強みに変わっていきます。気にしすぎなことを気にしていたHSPにとっては、自分の個性を肯定してもらえる優しい切り口になっているのです。