インナーチャイルド– category –

インナーチャイルドって嘘っぽい。怪しい。そう感じる原因は、目に見えない存在であるということと、あなたがインナーチャイルドに会ったことがないことなどが挙げられます。けれど、インナーチャイルドとは本来、ありのままの自分ではいられない「セルフイメージや価値観」のことを指すもの。子供の自分が自分の中にいるというのはあくまでそれをイメージ化したものなのです。

ホ・オポノポノは潜在意識に働きかける、シンプルかつパワフルな問題解決法です。４つの言葉を唱えることと次の効果が時系列順で現れます。初期段階「感情解放」、中期段階「本来のあなたに近づく」「問題が少なくなる」「自信がつく」など。そして最終段階では「感謝や愛の気持ち」が溢れてきます。

恋愛依存症にはインナーチャイルドが深く関係しています。なぜなら、あなたが生まれてはじめて愛情の絆を結ぶのが親（特にお母さん）であり、親との間に築かれた愛情パターンは、その後の人生の愛情パターンの基準になっていくためです。恋愛依存症には次の４つのタイプがあります。【共依存タイプ】【回避依存タイプ】【ロマンス依存タイプ】【セックス依存タイプ】。恋愛依存症を克服するにはカウンセリングが有効です。自身で行っていきたい場合はアファメーションもいいでしょう。

報われない、辛い、我慢ばかりの恋愛の原因は「インナーチャイルド」にあります。インナーチャイルドとは子供時代にあなたと母親との間で構築された愛着スタイルのこと。傷ついた愛着スタイルを持つと、その後に恋愛にトラブルが発生しやすくなってしまうのです。インナーチャイルドを癒すことであなたの恋愛は劇的に変化します。この記事では、インナーチャイルドを癒すことで訪れる恋愛の変化と、実際の癒し方を紹介します。

辛い、報われない恋愛の原因は「インナーチャイルド」にあります。親と子の間でつくりあげた愛着スタイルであるインナーチャイルドは、その後のあなたの人生の恋愛の設計図になりますが、設計図が傷ついているとパートナーと健全なコミュニケーションが取れなくなってしまうのです。この記事ではインナーチャイルドが原因で起きる１２の恋愛トラブルと恋愛に利くインナーチャイルドの癒し方を徹底解説します。

生きづらさの原因は「自分らしさ」を否定するインナーチャイルドにあります。子供の頃に否定されることを言われると、否定的な価値観が構築され、その後も自己否定をして生きてしまうのです。生きづらさを乗り越えていくためには、「インナーチャイルドの問題を知ること」「自分の心について理解を深めること」「信頼できるカウンセラーのカウンセリングを受けること」の順に自己理解を深めることが大切です。

インナーチャイルドが傷つく原因は様々あります。機能不全家族で育った場合はもちろん、親が子供の気持ちを汲み取れていない、ショックな出来事があった、親がアダルトチルドレンだった、学校や社会の環境での影響などで傷ついてしまうのです。傷ついたままのインナーチャイルドを抱えていると、大人になった時に自信が持てない、対人関係につまずくなどの問題が出て来ます。

インナーチャイルドはすべての人の心の中にいます。なぜなら、インナーチャイルドは子供の頃から築きあげてきた価値観・セルフイメージ・思い癖であるため。けれど、会えないとその存在は疑念に思ってしまうものです。ここでは「いない」と感じる原因と「癒されていなくなることはあるの？」という疑問にもお答えしていきます。

インナーチャイルドの癒しは「未完の感情を完結させる」ことで起きます。そして、癒せない原因は、感情を出すことに抵抗感があったり、出し方そのものを知らないといったことが挙げられます。そう言った方におすすめなのが、本音を言葉にしていく方法。その手順はまず本音に気づく（出てきた本音をジャッジしないこと）、本音を口に出す、感情を出し切るの手順で行っていきます。

インナーチャイルドが癒されると、個性を輝き、自信が溢れ出すようになります。さらに癒されたあとのインナーチャイルドは"ワンダーチャイルド”と名前を変えて、あなたの自己実現をサポートしてくれるようになります。ここでは、インナーチャイルドが癒されたあとの心と性格の変化を紹介します。