嗅覚が鋭い！HSPの刺激対処法【匂いが辛い時、どうしたらいいの？】

2021.01.19

HSPの嗅覚が鋭いのはなぜ？人口の20%（５人に１人）の割合でいるHSPは、嗅覚も含め、視覚・聴覚・味覚・触覚などの五感が鋭い人が多いことが特徴。その理由は、DOSE（ダズ）と呼ばれるHSPならではの４つの特徴が起因...

【音や匂いに敏感！】それって気にしすぎではなくHSPかも？｜HSPと音・匂いストレスの関係

2021.01.19

それでは、早速「音や匂い」に極度に敏感な場合に考えられる“HSP”とは一体どんなものなのか。その実態に触れていきましょう。音や匂いに敏感な“HSP”って一体、何？音や匂いに極度に敏感。そんな悩みを抱えているあなた...

HSPはモテる？｜【モテない場合の対処法あり】持っている「気質」を活かす！

2021.01.19

HSPはモテる？ HSPの人はモテるのかー。その質問の答えは「両極端である」が、最も妥当です。それはつまりモテる人とそうでない人の２つに分かれるということ。なぜ、同じHSPの人でもモテやすい人とそうでない人がいるの...

心理学用語「投影」をやさしく解説！｜嫌いな人はあなたの鏡！？｜【対処法あり】

2021.01.17

投影とは投影の仕組みは「“人は鏡”の意味とは？鏡に映った４つの自分の姿とその乗り越え方」でも詳しく説明しています。投影とはまさに字の通り、自分自身の影を人に映すことです。では、なぜ自分の持っている衝動や資質を、あた...

【保存版】HSPの音対策に最適！ノイズキャンセリングイヤフォンと耳栓５選

2021.01.12

HSPのための音対策【結論】物理的に防ぐまず、結論からお伝えします。 HSPの人の音対策は、ノイズキャンセリングイヤフォンや耳栓を使って「物理的に防ぐ」ことが大切です。まず、この２つの理由を見ていきましょう。音対策...

【親の死を穏やかに迎える】心理カウンセラーが実践！後悔をしない死の迎え方

2021.01.17

死。それは重く、辛く、苦しく、痛く、悲しい。「死」という言葉にはそんなネガティブなイメージがつきまとうものです。それが最愛な親なら、なおのこと。私自身が最愛の母を子宮頸癌で亡くしたばかり。ここまで身近な人の死に...

【裏切りとは】裏切りをなくす魔法「期待を越えて人を信じること」

2021.01.17

裏切りとは裏切りという言葉を調べてみると次のような解説がされています。うらぎり【裏切り】うらぎること。味方を捨てて敵方についたり、約束・信義・期待に背いたりすること。「裏切り者」「裏切り行為」出典：デジタル大辞...

【つらい！】HSPに対する批判の対処法！バッシング・批判全般にも応用可

2021.01.17

HSPにある批判 HSPに対する批判はどのようなものがあるのでしょうか。 Twitterなどで実際にあったものを、まとめてみました。などなど。そこまで数は多くないものの、HSP全体、もしくは特定の個人に向けての批判も...

【本当に使いやすい！】初心者におすすめのタロット・ランキング５

2021.01.17

タロットを選びの４つのポイントではまず、初心者のタロットカード選びのポイントをお伝えします。次の４つを押さえておくことで、カードに慣れるのが非常にスムーズになっていきますので、ぜひタロット選びの参考にしてみてください...

【感想・ネタバレ】HSPの心理学ブロガーが「繊細さん」の本を読んでみた

2021.01.04

「繊細さん」の本は、HSPの抱える問題を画期的な切り口で根本解決へと導いてくれます。この記事では、HSPの心理学ブロガーならではの視点で、本の解説と感想本のHSPに対する画期的な切り口についてこの本が実際、HSP...