変化④ 日常の悩みが減少する
これまでストレスや悩みに感じていたことが気にならなくなっていきます。
そもそも、インナーチャイルドが癒えていないから、日常の出来事に過敏に反応してしまうのです。
例えば、幼い頃に「甘えん坊」である気質を親に否定され続けた結果、自分でもその甘えん坊な気質を封印し、しっかり者の性格に育ったとします。
すると、現実世界に甘えん坊で人に頼るタイプが現れた時に、その人を否定したくなったり、腹が立つような問題が出てきます。
なぜなら、その人はあなたのタブーを簡単に破っているように見えるから。
「そんなの迷惑だ！」とか「責任転嫁だ」とか色んな理由をつけて、怒りたくなってしまいます。
この心の働きを投影（シャドウ）と言います。心の影の動きはこちらでも説明しています。
けれど、インナーチャイルドが癒されると、そういった自分への制限が外れるので、他者への攻撃心そのものが収まってきたりするのです。
これはあくまで一例ですが、あらゆる問題がインナーチャイルドの癒しによって解消されていきます。
変化⑤ 感情が豊かになる（穏やかになる）
インナーチャイルドが癒えると、感情表現が苦手だった人は、感情が豊かに溢れ出します。
逆に怒りっぽかったり、ヒステリックだった人は穏やかになっていきます。
要は、感情との付き合い方が上手になっていくのです。
なぜなら、インナーチャイルドと向き合うことそのものが自分の感情と向き合う訓練になるからです。
インナーチャイルドは我慢を強いられている存在です。
インナーチャイルドセラピーでは、いかにその我慢を止めて、気持ちを解放していくかを繰り返し行っていきますので、感情の表現の仕方やそのスキルが格段にアップしていくのです。
その他に起きる変化
インナーチャイルドが癒えるとほかにもこのような変化が期待できます。
- 自分の気持ちが分かるようになる
- 他者の気持ちが汲み取りやすくなる
- 思いやりの精神が大きくなる
- 自然体でいられるようになる
- 素直な自分の気持ちを人に伝えられるようになる
- 自分と人の心に寄り添えるようになる
こうして並べてみると、インナーチャイルドが癒えているほど、人は魅力的に変わっていくように思います。
けれど、それはあなたが本来持っているものが、メンタルブロックが外れることによって、還ってきただけのこと。
つまり、インナーチャイルドが癒えるほどあなたらしい魅力に溢れていくということです。
癒されたあとのインナーチャイルド本人の変化
これまで、インナーチャイルドが癒えた場合の大人側の変化について話をしてきました。
けれど、癒されたインナーチャイルド自身の変化というものもあります。
癒されたインナーチャイルドは、"ワンダーチャイルド"という別の存在に変化します。
それは、価値観の檻に閉じ込められていない、あなたの子ども時代の純粋な魅力だけを取り出したような存在です。
ワンダーチャイルドは本人と統合されており、本人の魅力として内側からあなたをサポートしています。
そして、これは私も経験し、感動したのですが、本人が落ち込むような事態に直面した時、イメージワークなどでそのワンダーチャイルドに会いにいくと、彼らが大人のあなたを励まし、導いてくれるようになります。
あなたがこれまでかけてきた励ましの言葉や共感、寄り添うという姿勢を、今度は癒えたインナーチャイルドがあなたに施してくれるのです。
世の中は因果応報と言いますが、これは心の世界でも同じで、自分にした素晴らしいこともまた全て自分に還ってくるのです。
まとめ
いかがだったでしょうか。
インナーチャイルドは本当のあなたに還るために欠かせない存在です。
癒し方なども記事にしていますので、ぜひ、参考にしてみてください。
また、「光の心理学」ではオンラインカウンセリングも行っています。
インナーチャイルドを癒して、自分らしく歩んでいきたい方はお気軽にお尋ねください。
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