「hikari-shinri」の記事

HSPについて知りたい

HSP(繊細さん)が健やかに生きる方法|【極意】HSPの気質と本音を大切にする!

「HSPは繊細すぎて生きづらい」そう感じているあなたに朗報です。HSPはHSPのまま健やかに、生きていくことは可能です。むしろ、HSPの気質を活かしていった方が、生きやすくなるのです。その極意が「自分の気質を理解する」「自分の本音を大切にする」「自分の得意を活かす(苦手克服をやめる)」の3つ。

かくれんぼする子供のイメージインナーチャイルドについて知りたい

「インナーチャイルドなんて嘘!」そう感じる原因と対処法とは

インナーチャイルドって嘘っぽい。怪しい。そう感じる原因は、目に見えない存在であるということと、インナーチャイルドに会ったことがないことなどが挙げられます。けれど、インナーチャイルドとは本来、ありのままの自分ではいられない「セルフイメージや価値観」のことを指すもの。子供の自分というのはそれをイメージ化したものなのです。